نعنا فلفلی

خواص نعنا فلفلی برای بدن و سلامتی

۱. تقویت گوارش و رفع نفخ

یکی از مهم‌ترین خواص نعنا فلفلی بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. مصرف دمنوش نعنا فلفلی پس از غذا، باعث کاهش نفخ، گاز معده و احساس سنگینی می‌شود. این گیاه با داشتن ترکیبات منتول، عضلات معده را آرام کرده و به هضم بهتر غذا کمک می‌کند.

نکته: برای نتیجه بهتر، می‌توانید روزی دو بار دمنوش نعنا فلفلی بنوشید.

۲. تسکین سردرد و میگرن

روغن نعنا فلفلی یکی از بهترین درمان‌های طبیعی برای میگرن است. بوی خنک و آرامش‌بخش منتول باعث بهبود جریان خون در ناحیه سر و کاهش درد می‌شود. فقط کافیست چند قطره روغن نعنا فلفلی را روی شقیقه‌ها ماساژ دهید تا سردرد شما تسکین یابد.

۳. بهبود تنفس و سرما خوردگی

بخار نعنا فلفلی به پاک‌سازی مجاری تنفسی کمک می‌کند. منتول موجود در آن باعث باز شدن بینی و کاهش التهاب گلو می‌شود. برای این منظور می‌توانید چند برگ نعنا فلفلی را در آب داغ ریخته و بخار آن را استنشاق کنید.

خواص نعنا فلفلی برای پوست و مو

۱. شادابی پوست

نعنا فلفلی خاصیت ضدباکتری و ضدالتهابی دارد و می‌تواند جوش و آکنه را کاهش دهد. استفاده از ماسک نعنا فلفلی باعث خنکی پوست و بستن منافذ باز می‌شود.

۲. تقویت رشد مو

روغن نعنا فلفلی با تحریک فولیکول‌های مو، گردش خون در پوست سر را افزایش داده و به رشد سریع‌تر مو کمک می‌کند. می‌توانید چند قطره روغن نعنا فلفلی را با روغن نارگیل ترکیب و هفته‌ای دوبار روی پوست سر ماساژ دهید.